l karnityny

[...] próbować wszystkiego. I co do diety. Napisałaś coś ze POFOLGUJESZ sobie z dietą w weekend czy coś w tym stylu. Nie wiem co rozumiesz przez pofolgowanie, ja zapobiegawczo napisałem zebyś nie podjadała w weekend. Podjadała - rozumiem jako, czekoladki, ciasteczka itp. zabronione rzeczy Pozdawiam. P.S. A co L- karnityny to cudów nie ma. Zgadzam się.

[...] mg Ekstrakt yohimbiny (3 50 mg Zytrix (enzymy) 20 mg bioperyna 5 mg dla tych którym nie chce się szukać róźnic podpowiem że w wersji która przyszła prak jest L-karnityny i yohambiny. a Guarana Extract jest w dawce 450 mg, a nie jak na aukcji 910 mg. Co o tym myślicie?? odesłać pószkę?? Zmieniony przez - jokeero7 w dniu 2011-11-24 [...]

Witam Wszystkich Właśnie zastanawiałem się nad kupnem l-karnityny ale tym razem moją uwagę przykuł produkt firmy Scitec Nutrition o nazwie ALC. Z tego co przeczytałem, jest to acetyl karnityny i posiada trochę inne właściwości jak zwykła l-karnityna. Czy ktoś używał tego produktu i może mi dostarczyć więcej informacji na ten temat? Co lepiej [...]

[...] blokując ich kumulację w tkance podskórnej. Wzmaga zdolność mięśni do dłuższej i efektywnej pracy, zwiększając wydolność organizmu i odporność na zmęczenie. Skład winian L-karnityny : 447 mg Dawkowanie 2-3 tabletki 2-3 razy dziennie Cena 27zl/30tab 48zl/60tab *********KONIEC********* Tego typu fatburnery polecam szczegulnie kobieta oraz osoba [...]

[...] Najmniej ważny ze wszystkich etap, aczkolwiek pomocny. L-karnityna nie warto. Nie działa. Sprawdzone osobiście. I z i bez takie same efekty. Badania dowodzą, że nadwyżka l-karnityny nie działa na osobę zdrową. CLA niby działa, zielona herbata jak najbardziej. Ogólnie suplementy konieczne nie są. PS Ziemniaków nie wyrzucaj tak jak radzi mój [...]

[...] ester kreatyny - Kre-Alakalyn - L-Glutamina 5g KryptoFocus™ Energy System:3,5 g - Tauryna - Glukuronolakton - Beta alanina - Acetyl l-karnityny - L-tyrozyna - Histydyna - Cholina - Inozytol BetaPro4™ Maximum Delivery System:3 g - Betaina bezwodna - Glikocjamina - Kwas [...]

http://potreningu.pl/articles/473/prawda-na-temat-l-karnityny--cz--i http://potreningu.pl/articles/474/prawda-na-temat-l-karnityny--czesc-ii Poczytaj :)

[...] dla mitochondrium w konsekwencji spalanie tluszczu. inna kwestia jest fakt, ze organizm ludzi dla sprawnego transportu kwasow tluszczowych, potrzebuje okolo 400-600 mg l-karnityny na dobe (w zaleznosci od zrodel) dlatego warto przyjrzec sie diecie i sprawdzic ile dostarczamy l-ki z pokarmu i ewentualne braki uzupelnic suplementem diety [...]

[...] wewnątrz mięśni. Jej rozpad energetyczny zapewnia przedłużoną pracę mięśnia bez jego zakwaszenia, co pozwala na bardziej intensywny trening. Kompleks Tyrozyny i Acetylu L-karnityny wraz z magnezem i witaminami z grupy B wykorzystany w naszym produkcie gwarantuje odpowiednią koncentrację i poprawę, jakość komunikacji mózg - mięsień podczas [...]

Wklejam fragment mojego artykułu na ten temat oparty był na badaniach robionych na AWF Warszawa chyba 2 lata temu wyszła książka na ten temat na której się wtedy opierałem pisząc to. Oprócz tego zebrałem też informacje z innych źródeł literackich. Ile i jak??? Osoba ważąca 70 kg. Ma w przybliżeniu 20g L-Karnityny zgromadzonej głównie w mięśniach [...]

odpusc sobie branie l-karnityny

[...] sa slodycze, czekoladki, ani nic z tych rzeczy. Dziko sie obzarlam kotletow sojowych , miesa, salatki - i juz. Ilosciowo na pewno nie przekroczylam dziennego zapotrzebowania na kalorie, ale tluszcze pewnie nie byly najlepsze, wegli pewnie bylo za duzo... Takie tam... P.S. A co L- karnityny to cudów nie ma. Zgadzam się. no to po co polecasz?

MAm jedno pytanie ile dziennie powinienem przyjmowac mg L-karnityny ? przy 80 kg wagi? CHodzi o TRening jak i spalanie tkanki tluszczowej...

Lecytyne biez dodatkowo -lecytyna to dobry suplement, a chrom zalezy ile go jest w tej odzywce ,mozesz wziasc dodatkowo ale niemusisz.A tej l-karnityny chyba malo tam jest i jak chcesz brac l-karnityne to dokup ale ja bym osobiscie niebral l-karnityny. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-13 01:52:45

SKŁADNIKI AKTYWNE Iron Pump Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 27 Opakowanie 540g Zawartość jednej porcji zaw: Matrix wpływający na podniesienie energii mentalnej OUN : 5310 mg L-tauryna 2000 mg N-acetyl L -Karnityny 1000 mg L-Tyrozyna 1000mg Cytrynian magnezu 800 mg Fosfatydylocholina 200 mg Cytryniec chiński 200 mg Kofeina 100 mg [...]

Chyba nikt takie finału nie obstawiał. Przynajmniej było ciekawie. Finał w sumie też się ciekawie zapowiada. Serio poczułeś działanie l-karnityny na treningu? Ile Ci gram na porcję wychodzi?

XPabloX powiedz mi dlaczego uważasz, że winian l-karnityny jest mało skuteczny, z tego co wiem jest dokładnie odwrotnie, i jeżeli chodzi o skuteczność to lepsza jest chyba tylko acetyl-l karnityna, ale ona ma oprócz działania l-karnityny jeszcze inne działanie/b. pozytywne-przyznam/.

[...] kwasowości - kwas cytrynowy, witaminy (tiamina, ryboflawina, B6, niacyna, wit. C, wit. E, pantotenian wapnia, B12, folacyna), substancja słodząca - aspartam, winian L-karnityny. <<<<<<<<<< OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 >>>>>>>>>>> 100 g zawiera: Białko 30 g Tłuszcz 7 g [...]

L-karnityna jest słabym wspomagaczem w spalaniu tłuszczu, lepiej zainwestuj w Thermo Fat Buner z Treca. A co do dawkowania L-karnityny to bierz 1,2-1,5grama l - karnityny (jeden kaps z Olimpa z tego co pamiętam ma 300mg czyli musisz 4-5 kapsów) na około2 godziny przed aerobami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej [...]

[...] tkanki tłuszczowej, l-karnitynę, oraz piperynę z chromem. Nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Porcja termogenika około 20 minut przed treningiem, razem z 1,5 grama l-karnityny i 1 kapsułką piperyny z chromem. Drugą porcję l+karnityny możesz dać rano na czczo. W dni wolne od treningu wszystkie te Produkty w jedynej porcji rano na czczo. [...]